Mengenal Tanda-Tanda Kelelahan dalam Berkendara dan Cara Mengatasinya

Tanda yang biasanya muncul yaitu seringnya menguap serta mata yang mulai terasa berat untuk melihat kondisi jalanan.

Apabila sudah sampai mengalami kesulitan untuk membuka mata, maka sebaiknya Anda tidak melanjutkan perjalanan. Segeralah menepi dan beristirahat sejenak, supaya tidak menimbulkan risiko kecelakaan.

• Kepala Terasa Berat

Selain bagian mata, bagian kepala juga akan terasa berat jika tubuh Anda sudah mulai merasa kelelahan. Biasanya, Anda akan mengangguk tanpa sadar, atau melakukan berbagai gerakan kepala yang tidak wajar.

Jika kondisinya sudah demikian, maka bukan tidak mungkin Anda dapat tertidur tanpa dasar. Tentunya, ini dapat menimbulkan berbagai risiko bahaya, misalnya kecelakaan lalu lintas.

Ketika Anda melaju dalam kecepatan tinggi, maka risiko bahaya yang dapat ditimbulkan dapat lebih tinggi juga.

• Badan Terasa Pegal