Bahaya Highway Hypnosis Saat Lewat Tol

        3. Rilekskan tubuh dengan senam

Cara mencegah highway hypnosis berikutnya yakni dengan melakukan senam ringan saat menyetir. Gerakkan anggota tubuh jika terlalu lama menyetir. 

Sekadar menggoyang-goyangkan pundak, kepala atau badan, cukup untuk melatih konsentrasi. Lakukan setiap beberapa waktu sekali, supaya badan lebih rileks.

        4. Ajak teman

Apabila Anda bisa mengajak teman saat perjalanan jauh, itu lebih baik. Tapi pastikan teman Anda bisa diajak ngobrol ya. Untuk menemani kebosanan saat berkendara.